健康咨詢描述: 我今天把手機放在桌上,好怕掉,突然不舒服,那個快走我弄了,在做事的時候有這種感覺
你好,如果擔(dān)心某些事情的話,說明最近還是有壓力太大的事情。這情緒難以排解,建議多聽舒緩的音樂,必要時到村外游玩,放松一下。還讓自己運動起來,也會緩解焦慮情緒
感覺你的問題有點太籠統(tǒng),應(yīng)該沒有什么問題的,只是你的心理作用在作祟,建議放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,以學(xué)習(xí)為重,另外注意休息,避免熬夜,避免長時間的玩手機,會有改善的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮是過度焦慮,建議首先放松心情,可以采取轉(zhuǎn)移注意力的方式,多培養(yǎng)興趣愛好!
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,考慮是過度焦慮,建議首先放松心情,可以采取轉(zhuǎn)移注意力的方式,多培養(yǎng)興趣愛好!
以上是對“我是今天那個15歲的男孩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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