健康咨詢描述: 感覺肚子漲,吃得也少,也沒有想排便的感覺,前幾天便秘拉不出來,請(qǐng)問這是什么原因啊?
便秘排便不通暢,原因大都是膳食纖維不足,腸道蠕動(dòng)慢,應(yīng)該盡量多吃蔬菜水果,多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),少吃高脂肪高蛋白飲食,多運(yùn)動(dòng)是很重要的可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的因素,還可以用麻仁潤(rùn)腸丸通便
病情分析:
你好,你這個(gè)情況,可能是飲食不當(dāng)造成的便秘的癥狀,需要注意改善飲食結(jié)構(gòu),刺激排便。
指導(dǎo)意見:
注意多吃纖維素豐富的食物如西瓜、香蕉、玉米、青菜等;適當(dāng)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持體育鍛煉;喝點(diǎn)蜂蜜水或者口服復(fù)方蘆薈膠囊治療。
拉便便很痛,好像有肉疙瘩,還流血
你這個(gè)情況可能是有痔瘡,可以使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏治療
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況來看,這種情況很可能還是和你的飲食有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
一方面,飲食要改變習(xí)慣,要多吃富含纖維素豐富的食物,比如新鮮的蔬菜水果以及粗糧等。然后生活還要有規(guī)律,不要熬夜。多喝水,然后多進(jìn)行一些戶外的?;顒?dòng)。
以上是對(duì)“大便干結(jié),3.4天才拉一次”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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