臉上總是出油，毛孔粗大

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好19歲的年紀(jì)油脂分泌比較多調(diào)理生活早睡早起多吃一些富含維生素的水果和蔬菜不吃辛辣油膩刺激性食物充足的睡眠和飲水對(duì)你會(huì)有幫助必要的時(shí)候可以考慮激光治療改善毛孔粗大
      

      病情分析：
      通過(guò)你對(duì)情況的描述，結(jié)合臨床分析，像這種情況最主要是由于人進(jìn)入青春期后，體內(nèi)的雄性分泌過(guò)多而導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般30歲以后就自然沒(méi)有了。但是在30歲以前我們是可以預(yù)防的。保持充足的睡眠，多吃新鮮的瓜果蔬菜，別吃辛辣的飲食，別吃干的東西，比如說(shuō)，瓜子花生之類(lèi)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況來(lái)看跟你的皮膚性質(zhì)有關(guān)系，有時(shí)也跟體內(nèi)濕氣重有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議你平時(shí)盡量的清淡飲食，不要吃太多辛辣油膩的東西，也不要熬夜，每天喝點(diǎn)菊花茶或者蒲公英茶有好處的。
      
      以上是對(duì)“臉上總是出油，毛孔粗大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！