我尿酸有點偏高，但沒超限

      你好，尿酸高的話，可以吃米豆腐，但是不要經(jīng)常地進食一些豆制品，盡量不要吃油炸的或者是用肉湯煮出來的豆制品，可以多喝水，多運動，加速代謝，盡量使低嘌呤飲食。
      

      258尿酸并不高啊，對于高尿酸血癥患者，首先，多飲水尤其重要，而水以堿性水為宜，檸檬水雖然是酸性口感，但經(jīng)代謝后產(chǎn)生鈉、鉀、鈣和鎂離子較多，其實是“堿性食物”。另外盡量避免濃茶，濃咖啡及含有高糖的飲料。而純牛奶是積極推薦的，有一定的降尿酸作用。肉類：牛羊豬肉等紅肉含有嘌呤過高，應(yīng)該限制食用，而雞肉等白顏色肉含有嘌呤相當少些，可以適當食用。同時一定避免肉湯的攝入，如羊肉湯，牛肉湯，排骨湯，火鍋等會嚴重升高尿酸。海鮮是一定避免的，而淡水魚如青魚，草魚可以適當食用。豆制品：既往認為豆制品含有嘌呤過高，痛風患者應(yīng)該限制，而最新的研究發(fā)現(xiàn)，加工后的豆制品如腐竹，豆腐及豆干等對尿酸影響較小，但應(yīng)盡量避免未加工豆制品的攝入。
      

      您的尿酸值不超標，而且米豆腐是大米加工而成，不屬于豆制品，嘌呤含量不高，可以食物。任何物質(zhì)的食用都不可過量，要營養(yǎng)均衡，多吃新鮮水果蔬菜。
      
      以上是對“我尿酸有點偏高，但沒超限”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好根據(jù)你的描述初步認為目前狀況你的尿酸值目前正常，不用過于緊張焦慮，可以進行食用的，平時注意飲食均衡不偏食，控制飲酒海鮮火鍋內(nèi)臟豆制品等高嘌呤食物，多喝水多運動
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，尿酸高主要是低嘌呤飲食，嚴格控制肉類海鮮，動物內(nèi)臟的攝入。
      指導(dǎo)意見：
      你好，避免劇烈運動和損傷，禁酒，尤其是白酒和啤酒，可適當喝紅酒，控制體重，多飲水，飲自來水和礦泉水，不要飲自來水。