由于頸椎不好導致脖子疼頭暈

      你好，根據(jù)你的描述，如果是頸椎鍵盤突出癥導致的，建議你日常注意糾正不良坐姿，避免長時間低頭，多做頸部保健操，頸部可行按摩，理療，熱敷，頸椎牽引等治療。如果椎間盤突出的厲害，癥狀很嚴重，可采取手術治療。
      

      指導意見：
      頸椎病的治療預防，首先的注意坐姿，勞逸結合，避免長時間久坐，可以做頸部保健操，發(fā)作不適時，可以吃點藥物改善，藥物可以吃點氯唑沙宗，頸舒顆粒就可以治愈。
      

      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮這么年輕頸椎不好的確是長期看手機姿式疲勞造成的。建議少玩手機，適當鍛煉身體，作息規(guī)律。最好采取保守療法治療，比如推拿法是一種比較常見的治療頸椎病的方法，治療時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫(yī)生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿著患者氣血運行的方向，用不同的手法，達到治療的目的，效果也是不錯的。并且注意頸部不要受涼，防止空調(diào)電風扇直吹，尤其是這汗后要防止受風寒。祝早日康復！
      
      以上是對“由于頸椎不好導致脖子疼頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況建議你最好到醫(yī)院檢查一下，照一個頸椎的片子，如果確實是頸椎引起的疾病，就要及時的進行治療了
      指導意見：
      而且就像你平時所說的，盡量減少一些伏案的工作和經(jīng)常玩手機的現(xiàn)象，多做做運動可以抬頭看看天空或者是放放風箏，都有助于緩解頸椎的壓力。

      病情分析：
      你好，頸椎疾病確實讓人痛苦，但是又沒有好的方法幫助到我們，任何方法都不會立竿見影，所以一直困擾很多人。但是可以慢慢改善。
      指導意見：
      建議你少低頭，少玩手機，還有就是一些運動可以幫助你，打羽毛球，擴胸運動，打籃球，雙手上舉等，也可以練瑜伽！