腹部(肚臍以下)輕微疼痛

      指導意見：
      單純根據(jù)描述的情況，您目前主要是自慰后，腹部有輕微痛感，持續(xù)十至三十分鐘，這種情況應該還是與自慰有關系的，當然是沒有進入陰道，但盆腔或者是子宮等都是有反應的，
      

      病情分析：
      你好孩子！你的這種情況應該是由于子宮收縮而引起的！
      指導意見：
      建議你首先要放松心情，平時注意局部衛(wèi)生每天晚上溫水沖洗，不要吃生冷辛辣刺激的食物，堅持每天鍛煉身體提高抵抗力！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因為自慰刺激導致的癥狀，要注意衛(wèi)生避免婦科炎癥。
      指導意見：
      建議你要注意保持外陰清潔衛(wèi)生預防感染，可以適當熱敷一下緩解，避免腹部受涼，飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜，適當活動鍛煉身體增強抵抗力。
      
      以上是對“腹部(肚臍以下)輕微疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！