做平板撐肚子疼躺不下來

      你好，建議保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作和體力勞動，平時多注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,避免富含膽固醇的食物.肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸煙不喝酒。
      

      您的癥狀考慮是由于劇烈運動，從而引起的一種血壓升高的現(xiàn)象，經(jīng)常的不運動，突然間進行運動才會引起您的身體出現(xiàn)乏力以及酸痛等癥狀，建議不用過于擔(dān)心，如果血壓持續(xù)升高，一定要及時進行降壓處理
      

      根據(jù)病情描述，可能是劇烈運動引起的癥狀，建議的醫(yī)院普外科就診，檢查左側(cè)肩關(guān)節(jié)是否有異常以便排除肩周炎，根據(jù)檢查結(jié)果進行熱敷或者理療治療，注意休息，避免劇烈運動。
      
      以上是對“做平板撐肚子疼躺不下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您做平板撐之后，出現(xiàn)左側(cè)肩膀酸疼，肚子疼，躺下時疼痛加劇并有血壓增高、盜汗等
      指導(dǎo)意見：
      您做完平板支撐之后，出現(xiàn)左側(cè)肩酸疼和腹部肌肉疼痛與做平板撐可能有關(guān)系，但血壓增高和劇烈腹痛以及盜汗與做平板支撐不一定有關(guān)系，建議你立即去醫(yī)院檢查，免得耽誤病情！
      

      病情分析：
      考慮運動過度引起的肌肉拉傷，，應(yīng)該問題不大，不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      可能你平不怎么鍛煉，今天有點運動過度，一些癥狀都是肌肉拉傷表現(xiàn)，人在不舒服情況下血壓會偏高的。