中午睡午覺經(jīng)常出問題
健康咨詢描述： 這幾天中午睡覺睡得時間有點長，超過一小時左右就很難醒過來，有意識但是不能動，睜不開眼睛，今天中午睡覺的時候想吞口水吞不下去，感覺像什么東西掐著我，有種窒息感，一連幾天都是這樣，是哪里有問題呢？
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的癥狀，您的情況屬于植物神經(jīng)紊亂引起的可能性大，會引起睡眠太沉或者失眠多夢，頭暈乏力等癥狀，你的情況需要積極藥物調(diào)節(jié)治療。
指導(dǎo)意見：
您的情況我建議注意休息，少吃辛辣油的食物，放松心情，精神壓力不能過大，您的情況我建議服用腦蛋白水解物片，甲骨安分散片以及維生素c鈉膠囊等對癥處理，不行的話最好到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，祝您早日康復(fù)。
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根據(jù)你的病情描述，有可能是處在淺睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致目前的癥狀。誘發(fā)因素有可能是因為最近過度的勞累，壓力太大，缺乏運(yùn)動等引起，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多運(yùn)動，比如跑步，打球等，同時避免吃刺激性食物，比如辣椒，油炸食品等，午睡的時候不要太長，一般半小時之內(nèi)。
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