脫發(fā)掉發(fā)頭發(fā)油頭皮屑多

      你好，根據(jù)你的描述，我更認為你現(xiàn)在這些脫發(fā)掉，發(fā)頭發(fā)油還有頭皮屑多，跟你長時間加班熬夜有直接的關(guān)系，我知道你作為學生，很累，學習壓力很大，但是如果長時間熬夜的話，你第2天是沒有精神的，所以為了保持學習效率，一定要保持充足的睡眠時間，這樣才能有一個好成績，這樣白天才有精力學習。
      

      你好，根據(jù)你描述自己的情況，經(jīng)常熬夜學習壓力大喜歡抓頭皮，感覺沒有精神，腰腿酸痛精神不振，可能是植物神經(jīng)功能，內(nèi)分泌失調(diào)的可能建議到醫(yī)院中醫(yī)科咨詢中醫(yī)專家進行調(diào)理，平時養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間。
      
      以上是對“脫發(fā)掉發(fā)頭發(fā)油頭皮屑多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先建議你進行自身的調(diào)節(jié)，由于緊張，壓力大引起了內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象，調(diào)整心態(tài)，生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠，保持愉快的心情，飲食方面要注意多吃水果蔬菜，以及富含維生素的飲食，慢慢調(diào)節(jié)，必要時可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。
      

      病情分析：
      你脫發(fā)掉頭發(fā)頭油多，頭皮屑多，感覺腰酸背痛沒精神，這和長時間熬夜精神壓力大，睡眠不足有關(guān)，看起來是有些內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。
      指導意見：
      你這種情況需要從飲食睡眠習慣上進行調(diào)整。減輕學習壓力，養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習慣，不吃油膩食品和辛辣刺激食品。按時休息不熬夜，多吃水果蔬菜，多喝水。