本人備孕多時，一直不懷孕，平時月經(jīng)不規(guī)律，伴隨痛經(jīng)

      你好。根據(jù)你描述的情況，建議你（1）吃暖身的食物。如果你是先天體質(zhì)性的宮寒，就應(yīng)該多吃補氣暖身的食物，例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來補足，而且不用擔心上火，因為宮寒體質(zhì)屬于火氣不足，不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。（2）堅持快步走，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。（3）運動中和運動結(jié)束后要注意保暖，特別是出汗后。
      

      指導(dǎo)意見：
      如果屬于宮寒，不能懷孕的話，按照中醫(yī)的思路來說就是應(yīng)該溫經(jīng)暖宮的進行治療，藥物以艾附暖宮丸為主，同時平時可以喝點生姜桂圓大棗紅糖等熬煮的水。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說的情況，如果排卵正常是可以不用服藥調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意飲食清淡點忌寒涼刺激，盡量不要熬夜勞累，放松心態(tài)，痛經(jīng)可以自己艾灸關(guān)元穴調(diào)理觀察十天。
      以上是對“本人備孕多時，一直不懷孕，平時月經(jīng)不規(guī)律，伴隨痛經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！