下巴長痘痘，很集中，很長時間不下

      指導意見：
      平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息?？梢酝庥每肆置顾亓姿狨ト芤夯蚰z，過氧化苯甲酰軟膏（班賽）、阿達柏林凝膠等
      

      病情分析：
      你好。根據你描述的情況，容易長痘痘，中醫(yī)常見的是濕熱或者上火引起的?？梢宰屩嗅t(yī)摸脈，根據癥狀，舌苔，脈象綜合判斷，確定證型?？梢杂弥兴幷w調理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物，不要吃羊肉和海鮮。避免用手接觸，盡量保持大便通暢。

      病情分析：
      你好，根據你的描述目前下巴上的痘痘發(fā)紅，比較多，與飲食情緒熬夜內分泌失調有關。
      指導意見：
      建議平時避免熬夜及情緒緊張以免影響皮膚的新陳代謝，不要隨意擠壓搔抓已防感染留下痘印，以清淡飲食為主，外涂克林霉素甲硝銼凝膠或者是百多邦，口服地紅霉素和復合維生素B。
      以上是對“下巴長痘痘，很集中，很長時間不下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！