手腳發(fā)麻抽筋呼吸急促說不出話

      首先考慮癔癥發(fā)作，建議平時不要過于激動，注意控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，避免大喜大悲。如情緒過于激動時，可嘗試深呼吸，盡量減少呼吸次數(shù)，避免急促呼吸，看能否緩解癥狀。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，主要是在情緒大的波動之后出現(xiàn)全身麻木，指頭僵硬，氣喘等癥狀，這種情況是因為情緒波動之后體內(nèi)神經(jīng)地質(zhì)的暫時釋放異常導(dǎo)致的癥狀。這種情況重在預(yù)防，避免情緒大的波動，出現(xiàn)這種情況后可以做深呼吸的運動來調(diào)整。
      

      你好，看了你的描述，你說憤怒過后會發(fā)生這樣的狀況，其實這種狀況是很常見的，很多人在生氣之后都會有這個狀況。西醫(yī)上很難解釋，用中醫(yī)的理論來講是肝主疏泄，憤怒的時候可能有其無法全部釋放出來，而壓抑在肝臟里面，肝又主筋，也就是類似我們手部的腳部的肌腱之類，肝不舒坦主筋功能就差，蜷縮在一起很難抽開，這就是僵硬表現(xiàn)，太陽穴發(fā)麻，也是憤怒沖昏頭腦不過血的一個表現(xiàn)。所以平常我們要學(xué)習(xí)一門功課，那就是情緒管理，另外，有一個概念，也要在心中常記：別人的事，就是別人的事，我們只管自己的事情，其他與我們無關(guān)，每天告訴自己這樣幾遍，心情與情緒也會舒緩很多。
      以上是對“手腳發(fā)麻抽筋呼吸急促說不出話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      太過激動而造成缺氧，建議學(xué)會管理自己的情緒，找到一種更溫和的發(fā)泄情緒的方法，適當(dāng)?shù)倪\動，多參加戶外活動，多參加社交活動，多他人交流談心，保證充足的睡眠，是心情愉快，避免生氣激動。
      

      病情分析：
      19歲男孩，手腳發(fā)麻抽筋呼吸急促說不出話來，吵架過后很傷心，全身發(fā)麻，手指僵硬一直捏在一起都松不開，大口喘氣，
      指導(dǎo)意見：
      這時候意識是清晰的，但是全身都不聽使喚，這種情況可能是情緒劇烈起伏波動引起的應(yīng)激反應(yīng)，需要保持心情舒暢平靜舒緩，有利于身心健康