健康咨詢描述: 男,25歲,身高165,體重94斤(太瘦了)小時候也很瘦弱,吃的也不少,也不見長肉。(有SY習慣,基本一個星期一次)脾胃虛弱,沒有精神,比較懶。我該怎么做才能長胖一點呢?做個真正男子漢!去醫(yī)院檢查消瘦原因的話要掛哪個科室最合適?求名醫(yī)解答!謝謝
去醫(yī)院掛內分泌科就可以!再吃不胖一方面與遺傳體質有關系,再就是可能是代謝方面或是營養(yǎng)吸收方面出現了問題,比如胃腸道的吸收功能差,食物進去以后沒有經過消化吸收,就排出來了,在飲食上要注意營養(yǎng)要均衡,優(yōu)質高蛋白,微量元素,以及各種維生素,一天可少量多餐,并且要配合每天適當運動,比如跑步,跳繩,還要保持充足的睡眠!
病情分析:
你好,可能是腸胃功能欠佳,再加上飲食不均衡而引起的消瘦。
指導意見:
你好,你可以每天晚上睡覺前喝上一斤奶,每天早上要吃一個雞蛋。中午瘦肉魚蝦蛋都可以的,必須要注意是均衡。同時可以吃點整腸生調理一下。
必須每天晚上一斤奶嗎?純牛奶?酸奶?
最好是喝上一斤純牛奶。
嗯,謝謝,我這種情況不用去醫(yī)院檢查消瘦原因了吧?就每天堅持按你說的那樣,慢慢可以改變吧?
不需要到醫(yī)院
嗯知道了,謝謝
不客氣的。
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