后踝骨折，前面有韌帶撕裂
健康咨詢描述： 兩個多月前踢球把腿壓身子下面，拍片后踝有骨折，前面韌帶撕裂但是沒有斷，醫(yī)生說不用手術(shù)，打了石膏，現(xiàn)在走路后面沒事就是前面前腳掌不能著地用力感覺前面和側(cè)面的筋疼，這是怎能回事，按時間來看韌帶應(yīng)該好了啊，下面是剛受傷時的ct
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韌帶的恢復(fù)時間一般是4周左右，之所以現(xiàn)在在行走的時候會感覺不是特別靈活并且有疼痛，就是因為關(guān)節(jié)功能沒有恢復(fù)到正常的原因，需要加強關(guān)節(jié)的功能鍛煉。
可我現(xiàn)在已經(jīng)修養(yǎng)了兩個月了啊
修養(yǎng)兩個月并不等于鍛煉兩個月，關(guān)節(jié)功能還是差的。
奧奧，醫(yī)生可以給我說說怎么去鍛煉嗎
主要是關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，以及關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)功能鍛煉
病情分析：
你好，請問你是剛?cè)サ羰鄤傞_始下地活動嗎？你最近又復(fù)查片子了嗎？
指導(dǎo)意見：
如果是剛開始下的話，考慮是長時間不活動引起的肌腱粘連或者是肌腱粘連，這種情況一般經(jīng)過功能鍛煉慢慢就會好轉(zhuǎn)。
一個半月就拆了，現(xiàn)在拆了有20多天了，一直用拐走路，這兩天開始不用拐，反正是前腳掌不能用力，一用力就前面筋疼，剛拆石膏的時候腳踝不能向前屈現(xiàn)在可以了，前段時間復(fù)查了，醫(yī)生說后踝骨折沒別的
這種情況的話考慮還是功能鍛煉不到位引起的。需要繼續(xù)加強功能鍛煉。
醫(yī)生看病情和時間可以下地了吧
兩個多月了是可以下地活動的。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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