健康咨詢描述: 明天什么事情都沒(méi)做,卻很累,心臟這個(gè)部位像是被什么壓迫一樣,老是想睡覺(jué),眼睛黑眼圈很重,但是每天睡眠都在7-8小時(shí)左右
你好,你可能處于亞健康狀態(tài)。亞健康狀態(tài)指人體介于健康與疾病之間的邊緣狀態(tài),無(wú)器質(zhì)性病變,但有功能性改變,又稱(chēng)“第三狀態(tài)”或“灰色狀態(tài)”,因其主訴癥狀多種多樣,又不固定,也被稱(chēng)為“不定陳述綜合征”。患者在身體上、心理上沒(méi)有疾病,但主觀上卻有許多不適的癥狀表現(xiàn)和心理體驗(yàn)。亞健康不僅和緊張的生活節(jié)奏、過(guò)大的心理壓力有關(guān),遺傳基因的影響、環(huán)境的污染、不良的生活習(xí)慣、過(guò)度疲勞等等也是導(dǎo)火索,都可以使本來(lái)健康的身體產(chǎn)生失眠、乏力、疲倦、氣短、汗虛、心悸、性機(jī)能減退等方面不適。
嗯是這樣的
建議你張弛適度,生活規(guī)律。提高心理調(diào)適和承受能力,多運(yùn)動(dòng),多交朋友,多和人交談。適量補(bǔ)充維生素B族和維生素A族。
直接去藥店買(mǎi)藥吃嗎?需要去醫(yī)院看看檢查心臟這些嗎?
找醫(yī)生看看,需要買(mǎi)什么藥物治療,如果擔(dān)心可以做個(gè)心電圖和心臟彩超的檢查。
病情分析:
你每天晚上睡眠七八個(gè)小時(shí),睡眠時(shí)間是差不多的,但是還是感覺(jué)很困。感覺(jué)很累,心臟像被什么東西壓迫著一樣,這可能是身體原因造成的,也可能是心理因素引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你到醫(yī)院內(nèi)科檢查治療,通常需要做血常規(guī)尿常規(guī)檢測(cè),以及做心電圖檢查,排除是否是身體性病變引起的。如果醫(yī)學(xué)檢查沒(méi)有問(wèn)題的話,需要看心理醫(yī)生接受心理疏導(dǎo)。焦慮抑郁容易出現(xiàn)身體累,心臟不舒服。
對(duì)的,心臟不舒服,有時(shí)候左側(cè)睡覺(jué)壓著心臟的,就很難受,起不來(lái),每天都會(huì)有的狀態(tài)就是心臟壓迫困到頭暈?zāi)垦?/p>
這種情況有必要先到醫(yī)院內(nèi)科,做個(gè)心電圖檢查。看是否是心臟功能性問(wèn)題。
病情分析:
根據(jù)你的描述每天精神狀態(tài)不是很好什么原因?明天什么事情都沒(méi)做,卻很累。心臟這個(gè)部位像是被什么壓迫一樣,老是想睡覺(jué)眼睛黑眼圈很重,但是每天睡眠都在七八個(gè)小時(shí)左右。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,按時(shí)睡覺(jué)不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外曬太陽(yáng),多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通取得支持和幫助。找心理咨詢師面對(duì)面咨詢治療,可以認(rèn)知療法,運(yùn)動(dòng)療法,音樂(lè)療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈的。
以上是對(duì)“每天精神狀態(tài)不是很好什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
如果這種情況已經(jīng)持續(xù)有2周了,那么就有可能是抑郁癥的表現(xiàn),如果持續(xù)兩年之久了,那么就是惡劣心境。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你最好先去醫(yī)院做個(gè)查體看看有沒(méi)有貧血,甲減等情況,如果軀體沒(méi)問(wèn)題,那么就是情緒導(dǎo)致的,最好吃谷維素和維生素B1
好的,持續(xù)一年左右了
那么最好是先吃藥看看情況
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