健康咨詢描述: 因?yàn)槲沂窃谏虉錾习嗟氖遣皇钦揪昧说脑?,在商場上班有幾年了,以前也沒什么問題,現(xiàn)在是不是年紀(jì)大了原因
指導(dǎo)意見:
目前的情況是小腿的肌肉酸痛不舒服,可能是長時(shí)間站立,局部的肌肉疼痛可能大??梢钥紤]減少站立時(shí)間,然后就是局部的地方可以適當(dāng)?shù)臒岱蠛桶茨懑熛?,如果改善不明顯,可以醫(yī)院檢查下。
病情分析:
現(xiàn)在社會的生活方式以及電子產(chǎn)品的普及,還有壓力等等因素,讓我們的身體處于一個(gè)不正常的運(yùn)動模式,不協(xié)調(diào)的狀態(tài)。長時(shí)間反復(fù)重復(fù)同一個(gè)姿勢或者長時(shí)間不活動,比如長時(shí)間站立,坐著或者是行走,都會造成身體的勞損,疼痛與變形。
指導(dǎo)意見:
有條件的對健康要求比較高的或者問題比較嚴(yán)重時(shí)間長的,建議建議找專業(yè)的脊骨醫(yī)生或者肌骨醫(yī)生,進(jìn)行系統(tǒng)全面的肌肉,神經(jīng),骨骼評估,找出問題的所在,進(jìn)行針對性的治療。主動康復(fù)訓(xùn)練比被動刮痧拔罐好多了。
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