感覺自己濕氣特別重怎么去濕氣呢

      您好，肥胖主要是由于飲食過多、消耗減少，脾胃功能虛弱等因素引起的體內(nèi)脂肪堆積的表現(xiàn)情況，肥胖會導(dǎo)致脾虛的癥狀加重而濕氣重，從而增加了脾虛癥狀進(jìn)一步加重，引起肥胖明顯增加、體重增加的表現(xiàn)癥狀。這有很好的祛濕作用，也可以多出去運動運動，自然能夠減肥和祛濕，推薦的運動是游泳。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮可以使用中藥調(diào)理身體的，注意平時飲食的攝入
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意飲食的攝入，少吃性寒或者高油脂類食物，平時多吃水果蔬菜，適當(dāng)增加運動，零食和快餐要少吃

      病情分析：
      不知道你的身高與體重是多少，如果與標(biāo)準(zhǔn)體重超出很多，那就要減肥了。
      指導(dǎo)意見：
      如果你有慢性咽炎的話，也感覺桑子不舒服，總有異物感，十八歲，青春期，臉部有油，分泌旺盛造成的，沒多大問問。
      以上是對“感覺自己濕氣特別重怎么去濕氣呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，自己感覺濕氣特別重，嗓子很難受，之前三四個月吃棗特別多。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的這種情況，考慮與你飲食有關(guān)系，建議你到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，可以中藥調(diào)理，在中藥調(diào)理的同時，平時清淡易消化飲食，忌辛辣油膩之物，多吃青菜水果，積極鍛煉身體，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      體重上漲這也是多方面原因的，如果平時暴飲暴食或者垃圾食品吃的比較多就容易引起肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意盡量不要吃零食，飲食也要規(guī)律一些，少吃些油膩性食物，也要注意多做有氧運動