健康咨詢描述: 經(jīng)常手淫,導(dǎo)致現(xiàn)在做愛幾分鐘,正常嗎 怎么樣才可以久一點(diǎn)
過度手淫對(duì)身體有害,容易引起陽痿早泄,腎虧,前列腺炎,建議你戒掉手淫,避免接觸性的書籍或影視,加強(qiáng)體育鍛煉,多參加戶外活動(dòng),早睡早起,少熬夜,可以口服金鎖固精丸,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,慢慢調(diào)理
您好小伙子!首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要!你現(xiàn)在這個(gè)年齡一個(gè)禮拜性生活次數(shù)不要超過三次,更不要頻繁手淫,對(duì)身體不好。平時(shí)注意衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲潔身自好,適當(dāng)多喝白開水多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物,勿吸煙少喝酒,勿久坐多活動(dòng)鍛煉鍛煉身體。配合吃點(diǎn):五子衍宗丸調(diào)理一段時(shí)間也可以。
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