左眼不知道咋地總掙不開

      不是說(shuō)睡的時(shí)間夠長(zhǎng)，就能達(dá)到預(yù)期的效果，睡眠質(zhì)量才是關(guān)鍵。現(xiàn)在人亞健康狀態(tài)特別多，過(guò)多的腦力勞動(dòng)，使用電子產(chǎn)品，沒(méi)有適度的鍛煉，都是睡眠質(zhì)量不高的原因。有時(shí)間多做一些戶外活動(dòng)，覺(jué)得疲乏了，睡覺(jué)自然也香了。
      

      睡眠時(shí)長(zhǎng)是沒(méi)有問(wèn)題的，可是看感覺(jué)的還是很困，是不是頭一天精神或者是身體比較勞累？一晚上的休息，沒(méi)有讓身體恢復(fù)過(guò)來(lái)，現(xiàn)在應(yīng)該起床做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，不要再賴在床上了
      
      以上是對(duì)“左眼不知道咋地總掙不開”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，左眼睜不開，有可能是睡眠不足，也有可能是左眼本身的問(wèn)題，建議先去三甲醫(yī)院的眼科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療，如果眼睛沒(méi)有問(wèn)題，可能是睡眠問(wèn)題影響的，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)可以緩解
      

      你好，根據(jù)你的描述，如果你是因?yàn)闆](méi)有睡好的話，你應(yīng)該是兩個(gè)眼睛她都睜不開，不是單純的一只眼睛睜不開，一只眼睛睜不開的話很有可能是眼科方面的問(wèn)題，所以你需要去正規(guī)醫(yī)院的眼科檢查一下。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因很多，如眼部疾病、休息不好、用眼過(guò)度等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你就診于醫(yī)院的眼科，找到病因?qū)ΠY接受治療。另外，平時(shí)也要注意用眼衛(wèi)生，注意眼部清潔，避免過(guò)于疲勞，保證充足的睡眠。也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下開一些緩解視疲勞的眼藥水平時(shí)使用。