我去醫(yī)院檢查有輕度抑郁癥

      病情分析：
      您好，很愿意為你解難答疑，根據(jù)你的描述，開始是呼吸困難，然后感到恐慌，害怕死亡。胡思亂想。
      指導(dǎo)意見：
      建議你做好自身養(yǎng)護(hù)，保持樂觀心態(tài)，不要宅在家里，多戶外活動(dòng)，積極參與社會(huì)活動(dòng)，與正能量的人多交流，做好自己力所能及的事。學(xué)會(huì)傾訴，釋放不愉快，多鍛煉身體，聽輕音樂，愉悅身心健康快樂

      輕度抑郁癥患者可有一些伴發(fā)失眠或軀體不適的癥狀，臨床可用中藥，包括針灸以改善癥狀。輕度抑郁癥患者具有自限性，可通過自身運(yùn)動(dòng)改善癥狀，運(yùn)動(dòng)對于抑郁癥患者好處較多。除運(yùn)動(dòng)外，飲食節(jié)制、主動(dòng)與家人交流、情感釋放、心理治療，均對輕度抑郁癥治療具有幫助。

      積極地采取一些自我治療，或者找醫(yī)生就診。要移情易性，改變環(huán)境條件，比如居住環(huán)境要保持安靜，注意空氣流通，多曬太陽，避免受涼或者避免食寒涼的食物，注意補(bǔ)養(yǎng)心氣，可以食用一些人參治療。選擇增加效果的輔助藥物有西藥黛力新，谷維素，B1，中藥定坤丹！
      以上是對“我去醫(yī)院檢查有輕度抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！開始是呼吸困難，然后恐慌害怕，死掉，受涼臉部感覺麻木。去醫(yī)院檢查有輕度抑郁癥，建議按醫(yī)生開的藥物治療，或者按醫(yī)生的建議治療，同時(shí)注意休息，保持心情舒暢，心態(tài)平穩(wěn)。

      病情分析：
      你好。根據(jù)你提供的開始是呼吸困難，后來恐懼害怕，面部發(fā)麻，胡思亂想，檢查結(jié)果有輕度的抑郁癥。這樣大概多久了？
      指導(dǎo)意見：
      你好。根據(jù)你提供的情況，需要去看一下心理醫(yī)生，配合抗抑郁藥物。另外多與家人朋友交流溝通，外出散心，分散注意力。