學(xué)生腰椎間盤突出怎么辦

男 | 16歲 2019-06-13 23:23:43 1人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述：本人高中生，平時(shí)課程繁重，課間只有5分鐘能夠起立，一般都坐在椅子上，但因患有腰椎間盤突出，十分難受，常常腰痛，不知道該怎么辦，能不能治好？病情是輕度突出，有兩節(jié)，是L3/4及L4/5超過椎體后緣約3mm，后方硬膜囊稍受壓，其他沒有。

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2022-11-04 13:34:31 我要投訴

這種腰椎間盤突出和久坐應(yīng)該是有明確關(guān)系的。年輕人的話，注意休息，應(yīng)該還是可以恢復(fù)的，因?yàn)槟@個(gè)年齡段椎間盤的彈性還是很好的。雖然只有五分鐘的休息時(shí)間，一定不要坐著不起來，起來伸伸懶腰活動(dòng)活動(dòng)，五分鐘就是很管用的。平時(shí)多注意臥床休息，現(xiàn)在的癥狀比較明顯，可以口服點(diǎn)舒筋活血和消炎止痛類的藥物，來改善一下疼痛的癥狀。