坐月子21天可以吃蝦條嗎

女 | 21歲 2019-06-13 22:14:24 2人回復(fù) 來自聊城市

健康咨詢描述：坐月子21天可以吃蝦條嗎，今天是21天，想吃蝦條，可以吃嗎

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2019-06-13 22:32:35 我要投訴

您好，您現(xiàn)在坐月子最好不要吃蝦條的，因?yàn)樗鼘儆谛晾贝碳さ氖澄?。坐月子?yīng)該營養(yǎng)多樣化，清淡好消化的高蛋白高維生素飲食，可以增加用餐次數(shù)，要保持充足的睡眠，心情愉悅，才能保證乳汁充足！

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2019-06-13 22:18:37 我要投訴

      病情分析：
      坐月子21天，盡量不要吃蝦條，因?yàn)槲r條比較熱氣，很容易會引起上火，而且坐月子體內(nèi)的氣血恢復(fù)的不是很好的情況下，引起上火就比較難康復(fù)的
      指導(dǎo)意見：
      建議最好是在坐月子期間以清淡飲食為主，盡量不要吃那些辛辣刺激性的食物，而且要注意，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果

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