有時候會出現(xiàn)心里不舒服，感覺很難受

      經常出現(xiàn)的出現(xiàn)，心里不舒服，感覺到身體難受的情況，應該是身體出現(xiàn)肝郁氣滯或者是精神壓力過大導致的身體反應表現(xiàn)，建議通過舒肝解郁，調整心率，放松心態(tài)，轉移注意力的方法進行調理身體。
      

      你好，人的情緒會受周圍環(huán)境和事情影響，包括每天生活狀況，你現(xiàn)在是青春期也有關，如果心里不舒服就與父母同學說說心里話，釋放一下情緒，以前的事情就是一個生活經歷和經驗，過去就好了。
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題，你有的時候就會出現(xiàn)心里不舒服，感覺很難受，自己過不多久就會有這樣的反復，還會想起以前一些讓自己不高興的事情
      指導意見：
      人的情緒，是會有起伏的，但是要學會控制情緒，這確實是每一個人都要修煉的功課，所以說，當你進入青春期以后，自己變得多愁善感，這也是說明你成長的一種表現(xiàn)，有了自己的獨立意識，有了自己的想法，但是難免與現(xiàn)實中的情況產生碰撞，所以，要管理好自己的情緒，如果自己做不到的話，最好是尋求心理咨詢師的幫助，現(xiàn)在每個學校都配備有心理咨詢老師，所以希望你盡快的去找心理老師做咨詢
      以上是對“有時候會出現(xiàn)心里不舒服，感覺很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。我們的人生總會有些糟糕的事，有時心情不好，這些都很正常。但人生中還是有令人快樂的事情，你想想這些事情心情就會好些。
      指導意見：
      所以要讓自己相信自己的人生不會總是問題，陽光總在風雨后，請相信有彩虹。希望你聽聽這首歌，讓自己心情舒暢，心里充滿希望。
      

      病情分析：
      心里頭不舒服，感覺到難受，還會想原來不好的事情，平時也會想哭，這個在心理學上屬抑郁的表現(xiàn)。
      指導意見：
      主要的特點就是心境的低落，對什么都沒有興趣，對很多的事都沒有動力，平時注意多交流，培養(yǎng)興趣。如果說自己控制不好，那可以口服少量的抗抑郁藥物的。如果說通過聽心理調節(jié)能夠好起來，那是最好的。