健康咨詢描述: 我手腳酸痛,全身都感覺像軟柿子了,沒氣血虛沒精神。感覺要多點走走有好轉(zhuǎn)。
疲勞綜合癥患者,建議:1避免勞累,熬夜及受涼,保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣,適量煅煉身體,增強體質(zhì)。3可給予補中益氣丸,八珍顆粒益氣養(yǎng)血。
上述癥狀描述考慮為氣虛癥。氣虛則渾身無力。建議服用的中成藥為四君子。平時可用黃芪或者人參泡水代茶飲。平素注意飲食清淡,忌生冷油膩辛辣,注意鍛煉身體。戒煙酒。
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