有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 晚上老是亂叫帝而且自己不知道
晚上老是亂叫帝而且自己不知道
男 | 21歲 2019-06-12 22:30:05
2人回復(fù)
來(lái)自北京市
健康咨詢描述： 每次晚上下雨就亂叫，還有打雷不輪啥時(shí)候下雨都是真的，還有害怕的意思
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2019-06-12 22:40:31 我要投訴
下雨打雷時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，增強(qiáng)信心，平時(shí)多接受陽(yáng)光與運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)活動(dòng)身體，規(guī)律與安定的生活早睡早起，保持身心愉快，盡量學(xué)外向，盡可能多和朋友交流，開闊心胸，舒緩心情。
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2019-06-12 23:01:16 我要投訴
你好，你的情況是下雨打雷時(shí)你會(huì)害怕亂叫，有時(shí)候自己也不知道，這種情況與人的性格應(yīng)該有關(guān)，比如天生膽小，還有可能是夜間有夢(mèng)境時(shí)會(huì)有喊叫情況一般情況下自己都不知道，也沒有必要非要改變自己，逐漸鍛煉鍛煉也許膽子能逐漸變大些，
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