指甲有凹陷有豎紋是缺鈣嗎

      指甲有凹陷有豎紋，可考慮是由于缺鈣和微量元素出現(xiàn)的癥狀，建議補充鈣片和多種維生素片進行治療，飲食要營養(yǎng)搭配均衡，多吃一些含鈣和維生素比較高的蔬菜和水果，多喝牛奶，來改善癥狀。
      

      你好，對于你所說的情況，根據(jù)你描述的癥狀，你應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院去檢查，應(yīng)該做個微量元素測定，根據(jù)你的描述，你好像是缺少鈣元素。建議你要多吃含鈣高的食物，可以多吃牛奶，蝦皮兒，瘦肉，豆制品等，可以口服維生素d，多曬太陽，多吃新鮮的水果和蔬菜。祝你身體健康。