打球腳崴，怎么快速去淤青

      你好，非常榮幸為您解答問題。崴腳，腫脹淤青疼痛，應(yīng)該拍片檢查一下，排除骨折。建議24小時內(nèi)冷敷減輕疼痛腫脹。應(yīng)該支具外固定，不要按摩。如果存在骨折，根據(jù)骨折情況采取治療方法。沒有骨折，考慮是肌腱筋膜拉傷，建議石膏或者支具外固定1個月，促進(jìn)恢復(fù)。
      

      崴腳二十四小時內(nèi)冷敷，使局部血管收縮，減輕腫脹疼痛，超過二十四小時后改為熱敷，促進(jìn)局部滲出吸收，減輕腫脹疼痛，不必按摩，可以噴云南白藥氣霧劑，如果明天腫脹厲害，應(yīng)該去醫(yī)院拍片看是否骨折。
      

      您好！打球運(yùn)動扭傷足踝應(yīng)該先拍片子看看有無骨折脫位，即使沒有骨折脫位也要行石膏外固定制動3至4周，以利于受傷韌帶軟組織修復(fù)，減少遺留慢性疼痛和關(guān)節(jié)功能障礙，石膏干固后可以扶雙拐下床鍛煉負(fù)重行走活動，去石膏后再主被動鍛煉關(guān)節(jié)功能活動。
      
      以上是對“打球腳崴，怎么快速去淤青”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，打籃球?qū)儆趧×疫\(yùn)動，所以說受傷也是不可避免的，但是在受傷后24小時內(nèi)可以采取冰敷的方式，因為這樣可以消腫，延緩腫脹的進(jìn)展。在48小時后可以采取熱敷的方式，因為這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速腫脹的消退。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以先繼續(xù)觀察，如果出現(xiàn)活動明顯受限的情況，還是建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的骨外科就診，拍一個x線去看一看，骨頭有沒有什么大的問題，在家里可以外用活血化瘀的膏藥或者是紅花油，云南白藥噴霧促進(jìn)組織的消腫
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況多數(shù)是韌帶損傷引起的從而引起局部疼痛腫脹伴活動受限
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況建議最好還是去醫(yī)院拍個照片看看，若是沒有骨折建議冷敷，抬高患肢，吃些活血化瘀藥物有利于消腫恢復(fù)