身體有些地方酸疼。是局部疼疼的地方有淤青
健康咨詢描述： 我身體有些地方酸疼。是局部疼像是撞哪了很疼一樣疼的地方有淤青我最近在節(jié)食減肥是這個(gè)原因?qū)е碌拿?
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淤青有可能是碰傷，但如果稍微碰一下就出現(xiàn)淤青的話，建議到血液里檢查一下凝血功能等。另外節(jié)食減肥容易引起低血壓、低血糖等不良癥狀，長(zhǎng)期如此還容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、電解質(zhì)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等。減肥不等于節(jié)食，而是要在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。
大夫，因?yàn)槲抑氨容^胖，然后我現(xiàn)在準(zhǔn)備減肥，我也是三餐都吃，但是我感覺每天都在掉秤，這樣健康嗎？
通過合理飲食和體育鍛煉減肥是健康的，但如果經(jīng)常出現(xiàn)淤青的話則建議檢查一下。
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病情分析：
正常情況，節(jié)食減肥并不會(huì)造成身體酸痛的，撞傷的可能性是比較大。
指導(dǎo)意見：
疼痛的部位有了淤青，這種情況考慮還是受到擠壓，撞擊之類的，引起皮下的出血，考慮和節(jié)食沒有關(guān)系。
大夫，我之前比較胖，我現(xiàn)在想減肥，我也沒有吃藥或是怎樣，我只是三餐都吃，但是除了三餐之外不吃別的，可是我每天都在掉秤，感覺斤數(shù)掉的很快。這樣健康嗎？
如果三餐你的營(yíng)養(yǎng)量不要過度的控制的話，一般不會(huì)造成掉秤明顯。如果還會(huì)的話，你最好做一下全身的體檢。
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