每天覺(jué)得腰乏累！是怎么回事？
健康咨詢(xún)描述： 辦公室坐的時(shí)間長(zhǎng)就習(xí)慣扭腰咔咔響覺(jué)得很舒服，睡醒也是習(xí)慣性扭腰覺(jué)得很舒服!覺(jué)得很輕松!
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每天覺(jué)得腰乏累，可考慮是由于腎虛體質(zhì)虛弱的現(xiàn)象，建議服用補(bǔ)腎強(qiáng)腎片加A片，按療程服用進(jìn)行調(diào)理會(huì)對(duì)您的癥狀有所改善，日常生活中飲食也要營(yíng)養(yǎng)搭配，健康，多吃一些滋補(bǔ)類(lèi)的食物經(jīng)常鍛煉合理的運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，改善癥狀。
按摩后就輕松很多，但管的時(shí)間不長(zhǎng)！這跟吃不吃藥好像沒(méi)啥關(guān)系??！
如果是由于腎虛導(dǎo)致的身體乏力，我吃藥是有一定關(guān)系的，如果只是勞累過(guò)度導(dǎo)致的腰乏，可以不用服藥。
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病情分析：
你好，長(zhǎng)期久坐，會(huì)導(dǎo)致腰部的損傷，如腰肌勞損和腰椎間盤(pán)突出，所以建議你，久坐以后可以起來(lái)活動(dòng)一下腰部。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
長(zhǎng)時(shí)間久坐后，建議及時(shí)做腰部的運(yùn)動(dòng)。也可以做腰椎的推拿按摩和理療。如果以上治療后仍不緩解，建議及時(shí)做腰椎的CT或磁共振檢查。
我不疼就是覺(jué)得乏累！
這與你長(zhǎng)期久坐有關(guān)系，這個(gè)你不要擔(dān)心，做一段時(shí)間以后就可以起來(lái)活動(dòng)，也可以做推拿按摩。
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