健康咨詢描述: 就是腳后跟疼大約有一個月不到,走路疼,不走不疼
你好,可能由于腳底持重,磨損,脂肪墊薄,透氣性差,末梢循環(huán)不良等導致,血糖增高會導致周圍神經(jīng)的病變,建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科查一下血常規(guī),尿常規(guī),血尿酸等,通過飲食,運動,藥物積極控制血糖,睡前溫水泡腳,穿軟底的透氣性好的運動鞋。
像你這個年紀首先考慮是有可能有跟部的骨刺生成這種情況應該也不嚴重,還是少活動,多休息,可以熱敷一下,穿舒適的鞋子,走路的時候注意點兒,避免疙到就可以,
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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