如何緩解焦慮癥，抑郁癥？

      你好，根據(jù)你講述的病情，如果確診有中度抑郁和焦慮癥，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下吃舍曲林或帕羅西丁，頭暈嚴(yán)重可以配合黛力新進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，放松自己擔(dān)心緊張情緒，把心里壓力傾訴出來(lái)，多戶外參加集體活動(dòng)，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
      

      目前你的情況已經(jīng)診斷明確的話，存在抑郁癥和焦慮癥同時(shí)的病情，負(fù)面情緒的反應(yīng)，還有焦躁不安的情緒反應(yīng)在里面，嚴(yán)格意義來(lái)說(shuō)，應(yīng)該屬于情感雙向的問(wèn)題，這些藥物的治療很多，包括草酸艾斯西酞普蘭，鹽酸舍曲林，老拉西泮，等等許多的藥物還是要具體你的情況酌情選用

      病情分析：
      咨詢者為46歲女性，自述有中度焦慮癥和抑郁癥，感覺(jué)到生無(wú)可戀，已經(jīng)有一年多時(shí)間了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你的焦慮抑郁癥，建議咨詢者一方面盡快去醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體癥狀，對(duì)癥下藥的，同時(shí)建議咨詢者在服藥的同時(shí)，進(jìn)行必要的心理疏導(dǎo)，畢竟焦慮抑郁癥的屬于心理疾病，只有心結(jié)打開(kāi)了，才能真正解決你的問(wèn)題，希望你能早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“如何緩解焦慮癥，抑郁癥？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先要找到頭暈的最主要的原因，看有沒(méi)有器質(zhì)性的病變，還是心理方面的問(wèn)題，這是需要鑒別的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果說(shuō)已經(jīng)達(dá)到中度以上的抑郁癥和焦慮癥，這些情況是需要通過(guò)口服藥物治療的，而這一類的藥物還是比較多的，建議還是到門診做一下綜合的評(píng)估，然后考慮具體用什么藥。這樣的話是比較準(zhǔn)確的。
      

      你好，出現(xiàn)頭暈等狀況可以去醫(yī)院做一下腦部核磁或者是頸椎的檢查，排除患有腦缺血的情況，另外如果經(jīng)過(guò)醫(yī)生明確診斷患有中度焦慮癥抑郁癥的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予抗焦慮，抗抑郁藥物治療，并進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)，常用的抗焦慮抗抑郁藥物包括安定類、西酞普蘭、文拉法新，鹽酸舍曲林等，建議在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服用。

      病情分析：
      一定要全身心放輕松，先自我調(diào)節(jié)，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，相信自己可以！多進(jìn)行放松訓(xùn)練。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果不吃藥能夠調(diào)節(jié)好最好?？梢远嗪图胰伺笥褱贤ń涣鳎敕ǚe極向上，人的情緒是由想法決定的！所以想法要積極向上，平時(shí)可以讓家人多幫忙按摩全身！加油，你可以的！
      

      病情分析：
      你好。您的情況有抑郁和焦慮的癥狀。建議你積極面對(duì)自身的情況，放松心態(tài)，多外出與人交流，多運(yùn)動(dòng)。必要的時(shí)候找心理咨詢醫(yī)生或心理咨詢老師接受輔導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      焦慮雖屬心理障礙，但對(duì)身體健康不會(huì)造成影響，不必過(guò)分憂慮，形成心理負(fù)擔(dān)反而會(huì)加重焦慮。因此，要學(xué)會(huì)心理放松、心態(tài)樂(lè)觀，努力提高心理素質(zhì)。同時(shí)要加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，增強(qiáng)自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能。在緊張時(shí)，可做深呼吸等，有助緊張的緩解。也可以吃些藥藥物治療緩解。
      
      以上是對(duì)“如何緩解焦慮癥，抑郁癥？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！