想磨點五谷雜糧的粉末，求配方

      你所上傳的這一系列配方，這些食物和雜糧都是對于血壓有一定的降低作用的，所以您可以正常的給您的家人使用，對于身體也不會產(chǎn)生任何的副作用，所以不用過于擔心
      

      這個配方，如果是有糖尿病的話，玉米含糖量會很高，不建議加，而且糖尿病病人，飲食得嚴格控制，熱量，如果是高血壓，高血壓病人，可以放心吃，年齡大的人，控制血糖。
      

      病情分析：
      五谷雜糧飲食，對人體有好處，有特殊的配方，想知道吃這些粗糧能不能吃
      指導意見：
      首先這些粗糧對三高人群是有好處的，里面還配有枸杞山楂等，但是您也不能長期食用，注意飲食的均衡，老年人更應多吃水果蔬菜，加強營養(yǎng)。
      
      以上是對“想磨點五谷雜糧的粉末，求配方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！