健康咨詢描述: 最近有點控制飲食,而且飲食不規(guī)律,導致兩個月沒來月經(jīng),剛剛吃了黃體酮后,來了月經(jīng)。不知道以后應該怎么調(diào)理,讓月經(jīng)正常
你好,月經(jīng)周期受很多因素影響,環(huán)境情緒精神緊張,焦慮,熬夜以及營養(yǎng)不良如貧血,內(nèi)分泌紊亂等都會影響月經(jīng)周期。建議你規(guī)律生活保證睡眠避免熬夜營養(yǎng)均衡,科學減肥,適當運動增強體質(zhì)。
病情分析:
月經(jīng)受很多因素影響的,比如情緒壓力,環(huán)境因素,飲食以及內(nèi)分泌。你應該是飲食改變引起的。
指導意見:
建議保持良好的心態(tài)和規(guī)律的生活,注意休息不要熬夜,不要過于勞累,均衡營養(yǎng)不要節(jié)食減肥,多吃豆類食物。
病情分析:
你好,你所說的這種情況,月經(jīng)不調(diào),原因非常明確,是因為飲食不規(guī)律結(jié)石所致,也許也就是身體缺乏營養(yǎng)、營養(yǎng)不良導致的。
指導意見:
原因明確了,去除原因即可。不再進行節(jié)食減肥,飲食規(guī)律,恢復到正常的生活狀態(tài)中。身體狀況自然也就會逐漸恢復到正常,月經(jīng)自然也就會正常了。
以上是對“節(jié)食導致的月經(jīng)不調(diào)近兩個月不來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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