大夫您好我最近發(fā)現(xiàn)頭兩邊有凹陷

      減肥首先要選擇健康安全的減肥方法，不建議服用藥物，以免停藥以后出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。通過體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒是最安全的減肥方法，是值得采用的。但減肥的同時(shí)也要注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，注意一下有沒有因?yàn)檫^度節(jié)食引起的營養(yǎng)不良影響身體健康的。減肥治療主要是管住嘴、邁開腿，合理控制每天飲食總量，食物多樣化營養(yǎng)搭配均衡，別偏食，少油少鹽等，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，使每天攝入總量小于消耗量，長期堅(jiān)持下去，慢慢把體重控制到合適范圍就行的；科學(xué)減肥，健康快樂生活！建議：去醫(yī)院做個(gè)健康檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況，給予恰當(dāng)解釋指導(dǎo)的，沒事就放心了。

      你好，針對(duì)你的癥狀描述，這種情況與你減肥不當(dāng)有很大的關(guān)系，如果想減肥，建議您合理的進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)，在保證營養(yǎng)均衡的情況下積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持下去，既有利于健康，也可以維持你的身體和體重。千萬不可以節(jié)食或亂用減肥產(chǎn)品，否則會(huì)對(duì)身體健康造成負(fù)面影響的。
      
      以上是對(duì)“大夫您好我最近發(fā)現(xiàn)頭兩邊有凹陷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述減肥引起的頭暈、失眠的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述最近在減肥，不知道你用哪種方式減肥，過度節(jié)食還是吃減肥藥都會(huì)對(duì)身體造成傷害，容易引起營養(yǎng)不良，內(nèi)分泌紊亂等，頭暈失眠考慮都和它有關(guān)系，建議你立即停止，要合理飲食加運(yùn)動(dòng)科學(xué)減肥。