太難受煎熬折磨人了啊

      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)你說(shuō)的這種情況有時(shí)候是你多想了，因?yàn)闆](méi)有人對(duì)你唾棄，沒(méi)有人對(duì)你拋棄，是你自己把自己想的那么悲慘。還有就是手淫這一方面，不要頻繁手淫，頻繁手淫會(huì)使你身體極度的虛弱，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，早睡早起，堅(jiān)持每天鍛煉身體，不加班熬夜，不抽煙不喝酒，這樣你的身體就會(huì)慢慢恢復(fù)過(guò)來(lái)。
      

      你好，根據(jù)你描述自己的情況，總是擔(dān)心可怕一些事情，考慮是自己精神受刺激導(dǎo)致焦慮癥的可能，建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查確診，根據(jù)自己病情在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，平時(shí)學(xué)會(huì)放松自己擔(dān)心緊張情緒，多戶外參加集體活動(dòng)，選擇自己喜歡的事情做分散注意力，
      

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，你存在著一定的焦慮情緒。這種情況可能與你日常生活環(huán)境，自卑，缺乏安全感及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，改變認(rèn)知的偏離，增強(qiáng)自信，積極樂(lè)觀的面對(duì)生活。多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“太難受煎熬折磨人了啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你有不合理信念，建議你到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，平時(shí)盡量，嗯減少手淫的次數(shù)，多做做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你描述的情況來(lái)看，有強(qiáng)迫的癥狀和抑郁的癥狀，建議你平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣更利于身心健康，建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦鏀⑹龅那闆r，覺(jué)得你的主要問(wèn)題是自己不接受自己才會(huì)這樣。你想別人怎么會(huì)知道你的情況，怎么會(huì)對(duì)你有討厭的想法？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，不僅要接受自己的長(zhǎng)處，也要接受自己的短處和缺點(diǎn)。自己接受自己，別人才會(huì)接受你。你看不起自己，一派賤狗象，別人肯定看不起你。