兩手麻木僵硬，冬天重夏天輕。

女 | 44歲 2019-06-09 18:55:21 2人回復(fù) 來(lái)自臨汾市

健康咨詢(xún)描述：兩手時(shí)不時(shí)有像針刺感和拙觸感，不持續(xù)。白天老想睡覺(jué)。兩手:冬天通紅伴有紫色

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張正春東海華苑護(hù)理院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙幫助網(wǎng)友：6639

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2019-06-09 19:23:34 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述的情況和化驗(yàn)單報(bào)告，沒(méi)有什么問(wèn)題，只是你的確實(shí)存在，建議，一。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食五谷雜糧，新鮮蔬菜水果，吃一些核桃，枸杞子，月季花茶。二，多交朋友，多交流，分散注意力，三，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)一些維生素，維生素C，B1，四，保持充足的睡眠。休息好。

袁勇燕二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 抑郁癥，焦慮癥，強(qiáng)迫癥，失眠，恐懼癥，恐艾癥，狂犬幫助網(wǎng)友：19842稱(chēng)贊：3

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2019-06-09 19:03:59 我要投訴

      病情分析：
      血液循環(huán)不太好，建議患者到醫(yī)院檢查一下有沒(méi)有器質(zhì)性的問(wèn)題，如果情況正常就不要太擔(dān)心，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，飲食以清淡為主，晚上按時(shí)作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者到醫(yī)院排除有沒(méi)有器質(zhì)性的問(wèn)題，平時(shí)要多做做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，不要總待在屋子里，飲食以清淡為主，多吃水果和蔬菜，合理營(yíng)養(yǎng)，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣更利于身心健康。