健康咨詢描述: 我35歲是半個(gè)月前,幫助朋友家老人辦理喪事被嚇到了,當(dāng)時(shí)就覺得心里不舒服,喘氣費(fèi)勁,胃也不舒服也沒在意,晚上就害怕第二天就渾身無力胃也脹氣,血壓高壓150低壓90,到診所開的降壓藥吃,晚上睡覺心跳加快,吃救心丸也不管用第二天去醫(yī)院做心電圖也沒有病,就是老胡思亂想自己要死啦什么的老害怕,一到晚上就郁悶心情焦慮看什么事都生氣,老胡思亂想我該怎么辦才能擺脫這樣的病情。
建議這種情況到正規(guī)醫(yī)院的心理科去看一看,在心理醫(yī)生的幫助下調(diào)整一下心情,不要過度的去關(guān)注這件事情,應(yīng)該放松心情,多做一些愉快高興的事情,多出去,去運(yùn)動(dòng)健身不要獨(dú)自去想這些事情。
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