皮膚如何變好青春痘等

      16歲處于青春期，這個年齡長痘痘的話是容易出現(xiàn)反復(fù)的。建議平時飲食上盡量少吃辛辣刺激高糖高脂類食物，少吃零食。多喝水，多吃一些蔬菜水果，不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺。學(xué)習(xí)上不要有太大的壓力，有利于痘痘的消退和預(yù)防，痘印痘疤的位置可以外用復(fù)方肝素鈉尿素囊凝膠。

      內(nèi)分泌旺盛，飲食辛辣刺激厚味等，可以出現(xiàn)血熱而使起痘起疹。而休息不好，睡眠少，或壓力過大，也可以引起內(nèi)分泌失調(diào)，起痘起斑膚色暗，痘瘡增加。病毒感染，蚊蟲塵螨等也會引起痘痘。
      建議飲食清淡，避免辛辣燥熱、海鮮發(fā)物等；注意休息，勿熬夜，勿過度勞累；舒暢情志。徹底清潔皮膚。薄荷水洗浴，涂抹蘆薈膠，抗敏修復(fù)。調(diào)理一段時間就會好的。