最近頭發(fā)好像掉的有點多

      通過你的描述，你有手淫的不良習(xí)慣，而且有腰酸痛的現(xiàn)象，還有尿分叉的癥狀很有可能是泌尿系生殖系的一些炎癥，建議你及時的去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，手淫它能夠引起泌尿系生殖系統(tǒng)的炎癥，建議你先杜絕手淫。
      

      病情分析：
      你是長期頻繁手淫，排精的次數(shù)比較多，體內(nèi)缺乏鋅元素，導(dǎo)致的脫發(fā)。你還有前列腺炎。
      指導(dǎo)意見：
      你要積極鍛煉身體，分散在性方面的注意力，一定要徹底戒除手淫的習(xí)慣。不要吸煙，不要喝酒。平時多吃含鋅和蛋白質(zhì)豐富的食物。可以口服六味地黃丸和金匱腎氣丸進行治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這些癥狀，考慮可能是腎虛。中成藥六味地黃丸或金匱腎氣丸都可以吃。可以輔助口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意休息，生活規(guī)律，不要熬夜，保證睡眠。保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。適當(dāng)多參加一些運動和鍛煉。飲食合理，忌煙酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃黑芝麻等生發(fā)食物。
      
      以上是對“最近頭發(fā)好像掉的有點多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      掉頭發(fā)有可能是腎的原因，也有可能是平時壓力過大，睡眠不足，休息不好造成的
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要注意休息，避免過度勞累，積極參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，平時多吃補腎的食品，可以多吃些核桃，大棗，黑芝麻，黑豆等黑色食品。