我現(xiàn)在肚臍下面小腹突出嚴(yán)重

      你好，根據(jù)你提供的情況，目前這種癥狀建議你平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，并且要適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)，可以做腹部的按摩，每天順時(shí)針三分鐘，然后再?gòu)纳贤峦迫昼?，只要?jiān)持腹部的贅肉就會(huì)消除的，而且這個(gè)動(dòng)作還有利于身體健康，對(duì)身體會(huì)有好處，祝你健康快樂(lè)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，這種情況首先要生活有規(guī)律。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的身高和體重來(lái)說(shuō)，應(yīng)該是屬于正常的標(biāo)準(zhǔn)體重。可以多進(jìn)行一些腹部的鍛煉。然后如果有尿路感染的話(huà)，這種情況要引起重視。平時(shí)注意多喝水，

      病情分析：
      這種可能是脾虛胃寒。因?yàn)槠⑻撐负臅r(shí)候，腹部會(huì)囤積脂肪，保護(hù)內(nèi)臟。所以就小肚子突出。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種方式的胖，最好用暖胃的方式減掉。切忌喝冷飲，過(guò)度吹空調(diào)貪涼。用涼白開(kāi)代替冰飲，少吃生冷刺激。如果有耐心的話(huà)，泡腳，熬姜糖水。不要熬夜。多吃好消化的，養(yǎng)胃的。比如熬點(diǎn)粥，煲點(diǎn)豬肚雞湯。
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在肚臍下面小腹突出嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，從您的身高和體重比例來(lái)分析體型應(yīng)該是偏瘦的，您可以通過(guò)加強(qiáng)鍛煉來(lái)控制腹部贅肉的情況，比如最簡(jiǎn)單的辦法就是做仰臥起坐，也可以練瑜伽，游泳等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      咽喉部不適考慮可能與胃腸功能差有關(guān)，建議您首先改善一下飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣來(lái)進(jìn)行調(diào)整，一日三餐，按時(shí)吃飯，飲食易清淡，多吃簡(jiǎn)單易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。