身體濕氣重怎么調(diào)理吃什么

      你好，根據(jù)你的描述，請(qǐng)您不用太緊張，一般這種情況需要多鍛煉身體加強(qiáng)營養(yǎng)，可以找中醫(yī)開些中草藥來調(diào)理一下效果不錯(cuò)。希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會(huì)在愛愛醫(yī)真誠回復(fù)。
      

      病情分析：
      主要癥狀為全身乏力，大便干燥。身體肥胖，油性皮膚。建議飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      ①飲食方面，控制飲食，多吃蔬菜水果，增加膳食纖維和維生素的攝入?？筛纳莆改c道蠕動(dòng)。避免油膩和辛辣刺激性食物。②，運(yùn)動(dòng)治療，適量增加運(yùn)動(dòng)量，減輕和控制體重。
      

      病情分析：
      你好，如果出現(xiàn)大便干燥，可以適當(dāng)?shù)亩嗪人喑砸恍┖欣w維素的蔬菜。
      指導(dǎo)意見：
      然后吃一些水果，比如香蕉一類的，然后再配合牛黃解毒片等藥物治療，一般就可以改善。
      
      以上是對(duì)“身體濕氣重怎么調(diào)理吃什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你所描述的癥狀，懷疑是濕氣重，是的，你所描述的癥狀和濕氣重的癥狀相符。
      指導(dǎo)意見：
      濕氣重的病人，平時(shí)要合理飲食，規(guī)律生活，合理安排作息時(shí)間，保持愉快的心情。可以經(jīng)常吃一些紅豆薏米粥。同時(shí)還應(yīng)該去醫(yī)院的中醫(yī)科，進(jìn)行湯藥的調(diào)理。通過一段時(shí)間的中藥調(diào)理癥狀會(huì)明顯改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這種癥狀和病情，身體濕氣重，可以吃清熱解毒化濕藥調(diào)理，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)規(guī)律飲食，營養(yǎng)平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，忌辛辣油膩食物。