健康咨詢描述: 最近感覺心情不是太好,總感覺胃很頂,有氣體在里面,經常放屁,去醫(yī)院看過說是心理作用,比較抑郁,該怎么辦
你好,這種情況考慮與心情壓抑有關系,可以尋找好朋友或者家人釋放情緒,面對問題解決問題,同時鍛煉身體,幫助減壓。在身體運動的過程當中,可以把胃腸道積氣排解出去。幫助緩解身體癥狀。
會不會跟中考學習壓力大有關
這種情況與中考壓力大有關系的,可以降低,對于自己的期待緩解壓力。
常常晚上放屁是什么原因呢
胃腸道有積氣啊,在活動的過程當中,慢慢的就把積氣排泄出去了。
謝謝您,醫(yī)生
不客氣的。慢慢的調整自己。
你好,根據(jù)你描述自己的情況,去醫(yī)院檢查醫(yī)生說心理作用,心情壓抑導致,首先應該學會自我調節(jié)自己心態(tài),把自己心里壓力傾訴出來,多戶外參加體育活動,選擇自己平時喜歡事情做轉移注意力,必要時可以咨詢心理專家進行治療。
病情分析:
你現(xiàn)在已經表明是心理作用,所以有些抑郁的情緒,該檢測一下你的抑郁程度是多少,然后同時以對癥治療。如果是中度以上需要用藥治療,中度以下可以可以用心里咨詢。
指導意見:
你現(xiàn)在已經表明是心理作用,所以有些抑郁的情緒,該檢測一下你的抑郁程度是多少,然后同時以對癥治療。如果是中度以上需要用藥治療,中度以下可以可以用心里咨詢。
以上是對“胃脹氣,不是很舒服,怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,可能導致這種情況出現(xiàn)的原因很多,如腸胃疾病影響、飲食不當、心理疾病所導致的軀體癥狀等。
指導意見:
針對這種情況,建議你先就診于胃腸門診,看是否由于身體疾病所導致的。如果可以排除身體疾病影響,那么多考慮是由于心理問題所導致的癥狀,可以就診于心理門診,接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時也要進行積極的自我調節(jié),不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),多想事物,積極樂觀的一面,多與人溝通交流,不要過于自我壓抑。培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持適度的體育鍛煉,以此來調整自身情緒。
就是快要中考了,壓力大,整天焦慮
你的這種情況多考慮是由于對考試過于緊張、焦慮所導致的軀體癥狀。建議你盡量放松心態(tài),在學習上適度的勞逸結合。一旦有緊張、焦慮感出現(xiàn),可以通過深呼吸和積極的想象放松來幫助緩解自身壓力。如果難以自我調節(jié),可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導,來幫助緩解目前的癥狀。
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