抵抗力方面的問題。。

      你好，建議你平時要注意飲食結(jié)構(gòu)不要吃辛辣刺激性油煎油炸的生冷硬的食物，給于營養(yǎng)豐富易消化高蛋白的食物，注意保證充足的休息時間等，注意給于體力鍛煉等。
      

      病情分析：
      您好！抵抗力弱和平時的鍛煉運動及營養(yǎng)方面有一定的關(guān)系?？梢栽囍淖円幌伦约旱纳罘绞健?br />      指導(dǎo)意見：
      建議您，平時注意多參加一些運動，堅持每天鍛煉，持之以恒，可以增強自己身體的抵抗力！主意增加營養(yǎng)，多吃肉類，蛋類，豆類，魚類等有營養(yǎng)的食物，不挑食。
      

      病情分析：
      您好，隨著年齡的增長抵抗力會有所增強，但是不能光依靠年齡的增長來提高抵抗力。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您每天適量運動，飲食方面以養(yǎng)生為主，辛辣刺激和油膩食物少吃，可以再買些這方面的書籍看看。
      
      以上是對“抵抗力方面的問題。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      免疫力是指機體對病原的抵抗力，是人體保持生態(tài)平衡的重要基石。提高自身免疫力可以通過以下幾點：一是多參加體育鍛煉，保證睡眠充足。
      指導(dǎo)意見：
      按時按量喝水，多吃新鮮蔬菜水果，戒煙戒酒，盡量少吃甜食，適量補充牛奶酸奶，豆制品等食物。
      

      你好，抵抗力低下，有很多原因，有先天性的，后天性的，建議多喝溫開水，注意休息，合理膳食營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運動鍛煉，多曬曬太陽，不要經(jīng)常熬夜，因為熬夜會使人體免疫力下降，不要偏食挑食，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你現(xiàn)在年齡15歲，抵抗力比較弱，長大以后不知道抵抗力是否能增強？
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，你不用太擔(dān)心。只要平時注意些，長大以后抵抗力會增強的。比如，平時多吃些有營養(yǎng)的食物。多鍛煉身體。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      如果想增強抵抗力那就多鍛煉，平時作息規(guī)律，按時睡覺不熬夜，
      指導(dǎo)意見：
      另外飲食要營養(yǎng)均衡，必要的話可以吃點中藥調(diào)理一下自己的體質(zhì)，從而提高免疫力也可以的，
      
      以上是對“抵抗力方面的問題。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！