抵抗力方面的問(wèn)題。。

      你好，建議你平時(shí)要注意飲食結(jié)構(gòu)不要吃辛辣刺激性油煎油炸的生冷硬的食物，給于營(yíng)養(yǎng)豐富易消化高蛋白的食物，注意保證充足的休息時(shí)間等，注意給于體力鍛煉等。
      

      病情分析：
      您好！抵抗力弱和平時(shí)的鍛煉運(yùn)動(dòng)及營(yíng)養(yǎng)方面有一定的關(guān)系?？梢栽囍淖円幌伦约旱纳罘绞健?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，平時(shí)注意多參加一些運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天鍛煉，持之以恒，可以增強(qiáng)自己身體的抵抗力！主意增加營(yíng)養(yǎng)，多吃肉類，蛋類，豆類，魚(yú)類等有營(yíng)養(yǎng)的食物，不挑食。
      

      病情分析：
      您好，隨著年齡的增長(zhǎng)抵抗力會(huì)有所增強(qiáng)，但是不能光依靠年齡的增長(zhǎng)來(lái)提高抵抗力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您每天適量運(yùn)動(dòng)，飲食方面以養(yǎng)生為主，辛辣刺激和油膩食物少吃，可以再買些這方面的書(shū)籍看看。
      
      以上是對(duì)“抵抗力方面的問(wèn)題。?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      免疫力是指機(jī)體對(duì)病原的抵抗力，是人體保持生態(tài)平衡的重要基石。提高自身免疫力可以通過(guò)以下幾點(diǎn)：一是多參加體育鍛煉，保證睡眠充足。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      按時(shí)按量喝水，多吃新鮮蔬菜水果，戒煙戒酒，盡量少吃甜食，適量補(bǔ)充牛奶酸奶，豆制品等食物。
      

      你好，抵抗力低下，有很多原因，有先天性的，后天性的，建議多喝溫開(kāi)水，注意休息，合理膳食營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多曬曬太陽(yáng)，不要經(jīng)常熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)使人體免疫力下降，不要偏食挑食，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你現(xiàn)在年齡15歲，抵抗力比較弱，長(zhǎng)大以后不知道抵抗力是否能增強(qiáng)？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況，你不用太擔(dān)心。只要平時(shí)注意些，長(zhǎng)大以后抵抗力會(huì)增強(qiáng)的。比如，平時(shí)多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物。多鍛煉身體。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。慢慢就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      如果想增強(qiáng)抵抗力那就多鍛煉，平時(shí)作息規(guī)律，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，必要的話可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下自己的體質(zhì)，從而提高免疫力也可以的，
      
      以上是對(duì)“抵抗力方面的問(wèn)題。?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！