健康咨詢描述: 我服用維生素C片每日五片晚飯后吃會有壞處嗎不是說每人每日攝入維生素C量為500-1000毫克嗎?
維生素C參與抗體及膠原形成,組織修補,苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝,鐵、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白質(zhì)的合成,維持免疫功能。適當補充維生素C是有益的,但是每晚5片,不太合適,建議每日三次,每次1片,比較合適。
如果我按照你說的每日三次每次一片飯后吃連續(xù)服用兩周可以嗎?我看百度上有說長期服用過量會什么結(jié)石?
連續(xù)服用兩周,沒有問題。
服用維生素C片來補充維生素C可以使皮膚變白嗎?
服用維生素E有這個作用,維生素C沒有這方面的資料。
另外一個醫(yī)生回復說可以每天三次每次兩片可以嗎?也可以連續(xù)服用兩周嗎?
也可以這樣服用。
謝謝謝謝萬分感謝
不客氣,祝你健康。
病情分析:
您好,您服用維生素C片的方法不太對,它一般是一天三次,每次兩片的。但它也不會使您的皮膚變白啊!希望我的建議能夠幫到您!
指導意見:
您好,您服用維生素C片的方法不太對,它一般是一天三次,每次兩片的。但它也不會使您的皮膚變白?。∠M业慕ㄗh能夠幫到您!
補充維生素C不會使皮膚變白嗎?
效果不是太明顯??!
服用維生素E膠囊可以美白皮膚嗎?
可能有點效果,到因人而異啊!
謝謝謝謝萬分感謝
希望我的建議能夠幫到您!再見!
我照你說的服用維生素C片每日三次每次兩片0.2克可以連續(xù)服用兩周嘛然后停幾天再服用還是可以一直服用?
可以停幾天再服用好些
好的謝謝謝謝
但愿我的建議能夠幫到您!
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