如何加強(qiáng)陰莖勃起時(shí)間與硬度

      你好，通過(guò)你的敘述分析，你可以可通過(guò)食補(bǔ)和藥補(bǔ)來(lái)治療，食補(bǔ)可以多吃一些補(bǔ)腎溫陽(yáng)的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜等；用藥物的話以吃六味地黃丸或者金鎖固精丸，或請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)中醫(yī)大夫根據(jù)你的舌苔脈像，應(yīng)用中藥調(diào)理身體。通過(guò)鍛煉會(huì)陰部肌肉來(lái)提高性功能，提肛運(yùn)動(dòng)和憋尿動(dòng)作可以提高性功能。
      

      病情分析：
      病情分析：
      首先可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多做深蹲以及縮肛運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，保持良好心態(tài)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食選擇高蛋白以及富含鋅硒的食物，注意休息，避免勞累，必要時(shí)可以口服西地那非
      

      病情分析：
      你好先生：根據(jù)你的描述情況，陰莖勃起時(shí)間縮短，硬度減弱，龜頭敏感度較低。提高勃起時(shí)間和硬度可以行中草藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你：保持良好的心態(tài)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可以去正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院行中草藥調(diào)理，壯陽(yáng)補(bǔ)腎，注意飲食忌煙酒，少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“如何加強(qiáng)陰莖勃起時(shí)間與硬度”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！