膝蓋酸痛，發(fā)力和繃直的時(shí)候不舒服
健康咨詢描述： 上周打過一次球，然后就感覺膝蓋不太舒服，后來發(fā)現(xiàn)每次繃直膝蓋發(fā)力時(shí)，會(huì)感覺膝蓋酸痛，尤其是后面的那個(gè)窩，不知道這是怎么回事
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你好，根據(jù)您的描述，如果是劇烈的運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)膝后部疼痛，有可能是引起的腘窩處韌帶拉傷，這恢復(fù)是比較慢的?？捎弥兴帬C療，中藥熱敷，可以用正骨水外擦搓熱，主要還是要注意休息。
他也不是很疼，就是有點(diǎn)酸，感覺有點(diǎn)發(fā)不上力，這要休息多長時(shí)間呢
這也是韌帶問題，至少休息1個(gè)月呢。
需要用什么藥嗎，我有活絡(luò)油和云南白藥什么的
可用中藥燙療，中藥熱敷，貼膏藥（奇正貼膏），用正骨水外搽搓熱等治療。
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你這種情況很可能是得了膝關(guān)節(jié)半月板損傷引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要做個(gè)核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
他也不是很疼，就是有點(diǎn)酸，感覺有點(diǎn)發(fā)不上力，膝蓋之前受過一次傷，現(xiàn)在改改該怎么恢復(fù)呢
可以護(hù)膝保護(hù)，避免劇烈活動(dòng)。
病情分析：
這種情況的話主要考慮是因?yàn)橛惺軅脑虻街蟮?，得注意及時(shí)的進(jìn)行治療的。
指導(dǎo)意見：
目前的話主要是進(jìn)行理療治療，配合藥物改善目前的癥狀的，要避免劇烈的活動(dòng)，一般很快就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
以上是對(duì)“膝蓋酸痛，發(fā)力和繃直的時(shí)候不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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