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跑步后幾天腳疼求解求解

女 | 23歲 2019-06-08 06:10:26 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，我跑步完幾天后左腳疼，好像是腳背上的筋疼，已經(jīng)好幾天了，我也試過(guò)三天不跑，但是還疼的厲害了，我又跑了一天也還是疼，能告訴我怎么回事嘛？還能繼續(xù)跑步嘛？

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楊正明
楊正明 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨腫瘤的規(guī)范化綜合治療，包括骨原發(fā) 良、惡性腫瘤及
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2022-12-30 17:56:44 我要投訴

      從你的描述來(lái)說(shuō)，考慮韌帶肌肉拉傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少做劇烈運(yùn)動(dòng)，停止跑步，注意保暖，口服藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，局部理療?？斓脑捯粌芍軙?huì)好，如果無(wú)好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。

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