健康咨詢描述: 您好,最近我小拇指骨折,打上了夾板,也因此我的好多計(jì)劃都不能做了,行動也很是受限。有時我總是在想,“為什么骨折的是我”“如果我沒骨折該多好”,導(dǎo)致我很崩潰,特別自怨自艾,請問我該怎么辦?
小指骨骨折是比較常見的現(xiàn)象,這種情況往往通過夾板的固定休息,一個月左右就能夠進(jìn)行功能鍛煉,逐漸的恢復(fù)正常。這種情況是不必?fù)?dān)心的,目前首要的任務(wù)是,盡快的康復(fù),康復(fù)以后才有可能做更多的事情。
你的這種骨折,大概需要夾板外固定大約4-6周,4~6周以后你的夾板就可以去除掉了,你的骨折大部分也好了。沒必要這么自怨自艾,耐心等待,循序漸進(jìn)的鍛煉,你會逐漸的好轉(zhuǎn)的,最終完全康復(fù)。
您好,小拇指骨折如果沒有明顯移位的話,小夾板外固定3~4周拆掉,進(jìn)行功能鍛煉,2個多月骨折愈合后不會影響什么功能,所以,請您可以不要放在心上。心情保持舒暢,均衡膳食,多攝取日照,適度運(yùn)動,你會一直健康下去。
以上是對“第一次骨折,很難受,有些崩潰”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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