恐音癥,怎么緩解呢，很急

      你好，根據(jù)你的上述問題，你的恐音證可能存在著缺乏自信和安全感的一種表現(xiàn)，建議，日常保持情緒，穩(wěn)定了多參加一些集體活動，自己可以聽一些不同的聲音，適應(yīng)自己的心理狀態(tài)，凡事都要坦然，不要懼怕的慢慢就會好的。
      

      這是典型的焦慮癥的一種表現(xiàn)，對特定的刺激感到非常的恐慌，非常在意這些細(xì)小的刺激。建議吃一點(diǎn)，氟哌噻噸美利曲辛抗焦慮治療，同時(shí)吃點(diǎn)谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，吃點(diǎn)甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。
      
      以上是對“恐音癥,怎么緩解呢，很急”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，作為醫(yī)務(wù)工作者，我很同情你的感受，我不是特別清楚恐音癥，我覺得最好的辦法就是自我情緒的調(diào)節(jié)，控制負(fù)面情緒，如果效果不好，還是建議你去做心理治療。謝謝。
      

      病情分析：
      你好，18歲正處于青春期，身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，不良嗜好影響發(fā)育危害健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議營養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合，做好個(gè)人衛(wèi)生，保持好心態(tài)，多參加積極有意義的活動，早日擺脫困擾。