現(xiàn)在月經(jīng)量很少，以前比較正常
健康咨詢描述： 以前來月經(jīng)7天，第一二天量多，后面逐漸減少，現(xiàn)在第一天來的量還不如以前第三天來的量，我經(jīng)常吃冷的東西，月經(jīng)來也吃，還怎么調(diào)節(jié)啊，感覺不正常了
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你好，如果月經(jīng)期間吃過涼的食物會(huì)引起宮寒血瘀氣滯，月經(jīng)量逐漸會(huì)減少，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)引起痛經(jīng)，你現(xiàn)在呢？不要吃寒涼的東西，每天用熱水泡腳，泡腳的時(shí)候，水里放艾葉有通經(jīng)活絡(luò)的作用，效果會(huì)好一些。來月經(jīng)的時(shí)候呢，用熱水袋敷小腹部，也能起到一定的作用。月經(jīng)血變的正常了，就沒事兒了。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，一般月經(jīng)期間是禁止吃寒冷的食物，注意保暖
指導(dǎo)意見：
你好，正常的月經(jīng)量為30到80毫升，經(jīng)期為3到7天，如果你的月經(jīng)量少于30毫升，最好在月經(jīng)第二天去醫(yī)院做激素水平的檢查
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